禅語「擔枷帯鎖（たんかたいさ）」ありとあらゆる煩悩や妄想、そしてそれに伴う不安や苦痛によって縛り付けられ、自らを苦しみの淵に追いやる凡夫の姿を表している言葉です。私たちが真に明晰であれば、執着を手放しているので、自分と他人、不安と喜びの区別をしません。自分を南十字星に誘うように、他者も誘います。価値観を分別することもなく、束縛することも、押し付けたりせずに、終わりも始まりもなく、いま、ここ、この瞬間を穏やかに解決の道を探ります。

「喫茶喫飯」は、いま、ここ、この瞬間に集中することの大切さを言い表した言葉です。お茶を飲んでいる時はお茶を飲むことだけに集中する。ご飯を食べる時は、ただ食べることに集中する。三毒を解き放ち、夢物語に別れを告げて、現実に踏み込む。・自分にないものを求めない・人と比べない・その２つのために、自分の能力を高めるあり方が「喫茶喫飯」です。