ひとり会社 イノベーションを起こす８つの条件
世界は先に進むしかないので、イノベーションを待っています。変化を起こそうと考えるのではなく、ひたすら集中しましょう。家族の一員になるように、重要なことの一部になりましょう。８つの条件を習慣にしましょう。
自分の思考に使われず、自分が思考を使いましょう。自動思考にならないように点検を日常化しましょう。
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ひとり会社 イノベーションを起こすたったひとつの秘訣
イノベーションを起こす秘訣は、自分が自分の人生の主になること。「随所に主たれ」とは、臨済宗の開祖である臨済義玄禅師が修行者に諭された言葉です。「そのぶっ飛んだアイデアを実用化するのに何が必要なんだ？」と聞かれたら「自分の真実しかありません。」と答える以外にありません。体裁を繕うことはできないのです。
ひとり会社 心幹とマインドフルネスで完璧主義「二分化的思考」を駆逐する
「完璧主義」「二分化思考」は人を幸せにしません。頑張って起業した個人事業主やひとり会社であっても、望む結果に辿り着くことを難しくします。自己否定感を自己肯定感に塗り替えたいと強く願うほど、「二分化思考」「完璧主義」を強めて、認知（＝事実の解釈）の歪めてしまいます。マインドフルネスな心幹トレーニングは人生を変えます。
ひとり会社 ラベリングでフロー・ゾーンに流れを変える「ひとり会社の仕事術」
「こうあるべき」の根拠には受動的、従属的な場合が多いのが特徴です。反対に「フロー」も「ゾーン」は、主体的、自主的なのが特徴です。いま、自分の心が何をしているか？普段から見守るようにしてあげて、思うようにいかないときにはラベリングでフロー・ゾーンに流れを変えて喜び体験を満喫する「ひとり会社の仕事術」のご紹介。
ひとり会社 ひとり会社は家族の宝島、整理・整頓・清掃・清潔・習慣化で整える。
忙しい日々で乱れた心をゴエス（整理・整頓・清掃・清潔・習慣化）で整えて、脳をクリアにして、あるがままの自分を取り戻す場所です。マインドフルネス瞑想はフロー状態にするのにうってつけ。でもマインドフルネス瞑想をするからフローできたのではなく、フローの有意義さを深く理解している点です。仕事場を深く生きる場所する方法について。
ひとり会社 健全な「ひとり会社」の作り方！優秀な自分の採用から。
仕事のゴエス（５S）は、整理・整頓・清掃・清潔・習慣です。
お釈迦様はお釈迦様は因果応報という教えで「原因＝結果」を重視されました。
因果とは、「原因＝結果」の連鎖です。連鎖するほど、いちばん根幹にある原因が複雑になり、...