習慣

マイルストーン

習慣にするために「報酬」を実感する仕組みをつくる。

「報酬」がわかっていないと習慣にできない 習慣の法則は きっかけ ルーティン 報酬 ですが、習慣にできない人には、「報酬」がわかっていない場合があるので注意が必要です。 難しい話ではなく、「報...
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